Te acompaño en el camino de regreso a ti

El cuerpo no es solo un vehículo, es hogar. Y cuando lo habitamos con presencia, empezamos a sentirnos de verdad en casa.

Cuando todo cambia y no sabemos bien cómo reaccionar, la tentación es caer en dos extremos: el control excesivo o la resistencia al cambio.

Comienza tu año 2025 sin exigencias, te cuento como hacerlo...

Reflexionando sobre cómo podemos cuidar de nuestro cuerpo mientras convivimos con el dolor propio y colectivo.

La vida es un constante flujo de experiencias, y cada una de ellas trae consigo una serie de emociones que nos desafían a crecer y...