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Te acompaño en el camino de regreso a ti
Cómo escuchar a tu cuerpo puede cambiarlo todo.
El cuerpo no es solo un vehÃculo, es hogar. Y cuando lo habitamos con presencia, empezamos a sentirnos de verdad en casa.
Nuria Juarez
2 may2 Min. de lectura
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Tiempo y Prioridades
¿Cómo estás utilizando tu tiempo? ¿Realmente no tienes tiempo o estás priorizando otras cosas?
Nuria Juarez
1 abr4 Min. de lectura
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¿Te has encontrado alguna vez atrapada/o entre querer controlarlo todo y sentirte perdida/o ante lo que está por venir?
Cuando todo cambia y no sabemos bien cómo reaccionar, la tentación es caer en dos extremos: el control excesivo o la resistencia al cambio.
Nuria Juarez
5 feb4 Min. de lectura
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Comienza tu año 2025 sin exigencias.
Comienza tu año 2025 sin exigencias, te cuento como hacerlo...
Nuria Juarez
7 ene4 Min. de lectura
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Autocuidado emocional en Navidad: Cómo proteger tu salud emocional en estas fiestas.
Las Navidades son una época llena de contrastes. Mientras que para muchos son un tiempo de alegrÃa y reuniones familiares, para otros...
Nuria Juarez
23 dic 20244 Min. de lectura
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La Autorregulación: Clave para Educar Tu Sistema Nervioso y Romper con la Rueda del Estrés.
La Autorregulación: Clave para Educar Tu Sistema Nervioso y Romper con la Rueda del Estrés.
Nuria Juarez
3 dic 20244 Min. de lectura
19 visualizaciones
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